MONTEMURLO. Dallo scorso 1 giugno il parco di Villa Giamari (piazza Don Milani), ogni lunedì, mercoledì e venerdì, apre i propri cancelli alle 6,30 del mattino per ospitare il corso di Tai chi chuan.
Un’ora — prima di entrare a lavoro o dedicarsi agli impegni della vita quotidiana — da dedicare a se stessi e avvicinarsi alla mentalità orientale di benessere, dato dall’equilibrio tra mente e corpo.
L’iniziativa è promossa dall’area Manager Consulting Group Mythos con il patrocinio e la collaborazione del Comune di Montemurlo. Le lezioni sono tenute da Angelo Giambalvo, maestro di karate e arti marziali con una lunga esperienza alle spalle.
« Il Tai chi è una disciplina dalle origini antichissime, nata in Cina. Un esercizio utile per lo sviluppo psico-fisico, per ridare elasticità a tendini e muscoli e per miglioramento la postura. — spiega Giambalvo — Anche se le lezioni sono già iniziate, chi fosse interessato a partecipare può sempre aderire.
Prima delle vacanze estive abbiamo voluto offrire un’opportunità di rilassamento a tutte quelle persone che si sentono stanche e stressate. Un modo per recuperare energie positive e vivere meglio l’estate».
Le lezioni di Tai chi partono da “assaggi” di Chi-kung, esercizi per risvegliare l’energia del corpo e per rinforzare il fisico, per poi concludere con esercizi di meditazione per riscoprire dentro di sé la parte più intuitiva, utile per risolvere problematiche e preoccupazioni.
“Tai Chi” sta per “Grande Termine” mentre “Chuan” significa “lotta” e riporta alla mente le origini marziali di questa arte, caratterizzata dalla ricerca dell’armonia e dell’equilibrio di Yin e Yang in quel microcosmo che è l’essere umano. A partire dagli anni Settanta la disciplina si è diffusa in tutto il mondo, sia come esercizio per la salute che come arte marziale.
Per avere maggiori informazioni e adesioni sulle lezioni in Villa Giamari si può chiamare il numero di telefono 3474949372
[masi — comune di montemurlo]
